MITURI - Vinul rosu este contraindicat afectiunilor cardiace

  1. 0
  2. 2568
Unul din miturile cele mai raspandite este cel ca vinul rosu nu ar trebui sa fie consumat de persoanele cu afectiuni cardiace. S-au facut enorm de multe studii despre situatia asta, insa, cum am mai zis, viata nu se desfasoara in laborator.

Ce am invatat noi la fizica cu schimbarea unei singure variabile dintr-un sistem pentru a vedea impactul ei asupra sistemului (celelalte variabile ramanand identice) nu se poate face intotdeauna in lumea reala. Intre multe variabile exista corelatii sau relatii de cauzalitate. Adica, de exemplu, daca esti bautor de vin rosu, e posibil sa faci mai mult sport decat cei care nu o fac. Si atunci e greu sa izolezi motivul pentru care esti mai sanatos decat alte persoane. Asa ca inca nu avem un raspuns extrem de clar, stiintific, despre efectul benefic / malefic al vinului rosu asupra organismului. Avem insa niste recomandari pe care zicem ca ar fi bine sa le urmam.

mituri-vinul-rosu-este-contraindicat-afectiunilor-cardiace

Inainte de toate, daca stii ca suferi sau ai suferit de una dintre afectiunile de mai jos, e cel mai bine sa te consulti cu doctorul tau inainte sa iei decizia de a consuma bauturi alcoolice de orice natura:

  • Cardiomiopatie
  • Hipertensiune
  • Diabet
  • Infarct
  • Ritm cardiac neregulat
  • Istoric de atac cerebral in familie
  • Nivel ridicat al trigliceridelor

Aici e o chestie de precizie in exprimare si cantarire. Pentru o persoana care nu are problemele de mai sus, un consum moderat, adica unul pana la doua pahare de vin – nu mai mult, consumate chiar zilnic, chiar pot ajuta sistemul circulator in cateva feluri:

  • Cresterea colesterolului “bun”(HDL) din organism
  • Scaderea incidentei formarii de cheaguri in vasele de sange
  • Scaderea inflamarii vaselor de sange
  • Cresterea activitatii antioxidante (vinul rosu in special contine antioxidanti numiti flavonoizi si resveratrol)

Dar tineti minte – majoritatea testelor care s-au facut pentru a ajunge la aceste date s-au realizat pe esantioane de populatie cu varsta medie, asa ca daca sunteti tineri nu trebuie sa va asteptati sa fi dat inca de acum peste fantana tineretii. In plus, chiar daca cercetatorii au descoperit ca un consum moderat de alcool poate avea efecte in prevenirea afectiunilor cardiace, exista si metode mult mai eficiente pentru asta:

  • Controlul tensiunii si colesterolului
  • Activitatea fizica
  • Diete sanatoase
  • Renuntarea la fumat

Pe de alta parte, consumul de alcool (tot de orice fel) in cantitati masive este demonstrat stiintific si empiric ca face rau. Plus ca nimanui nu-i plac de fapt pozele de pe Facebook de la betii masive, unde trebuie sa te scoti de prin tag-uri si sa vorbesti cu cine-stie-cine a pus poza aia pe net sa o scoata. Serios, betia aia hardcore e trista. Si la fel de triste sunt si afectiunile naspa care pot sa vina din baut in exces: cardiomiopatie alcoolica(atunci cand muschiul inimii devine prea slab ca sa pompeze sangele eficient), presiune arteriala ridicata, alte defectiuni electrice ale inimii (ca doar stim ca lucreaza pe baza de stimuli electrici), plus intotdeauna distractivele boli: ciroza, cancer, pancreatita, probleme neurologice, asta ca sa nu mai zicem de accidentele facute la betie, telefoanele si mesajele catre foste prietene la miezul noptii, dependenta de alcool si simpatica moarte.

Astea fiind spuse, nu putem sa recomandam sa incepi sa bei vin pentru a-ti imbunatati starea de sanatate. Am vrea, nu-ntelege gresit, dar nu ne hazardam. Vinul se bea de placere, pentru socializare, pentru sarbatorirea momentelor frumoase, pentru a completa o masa buna sau... cum vrei tu.

Sa cinstim pentru sanatate!

Surse si recomandari de articole utile:

http://www.webmd.com/heart-disease/guide/heart-disease-alcohol-your-heart

http://www.winespectator.com/webfeature/show/id/Moderate-Drinking-Cuts-Health-Risks-for-Men-With-Hypertension-Study-Finds_3387

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001963.htm

http://circ.ahajournals.org/content/111/2/e10.full

Articole similare
VINOSFERA pe
Aboneaza-te la newsletter

Și fii la curent cu toate noutățile Vinosfera!

Cele mai vizualizate
  1. MITURI - Vinul dulce se produce prin adaugare de zahar
    MITURI - Vinul dulce se produce prin adaugare de zahar
    21289
  2. Sulfitii nu sunt Dusmanul
    Sulfitii nu sunt Dusmanul
    6919
  3. MITURI - Vinul cupajat/asamblat e mai bun
    MITURI - Vinul cupajat/asamblat e mai bun
    3879
  4. PREJUDECATA sau incremenirea in proiect...
    PREJUDECATA sau incremenirea in proiect...
    1427
  5. MITURI - Vinul rosu se serveste la temperatura camerei – sau nu?
    MITURI - Vinul rosu se serveste la temperatura camerei – sau nu?
    402